08.07.2022.
Malo smo LETILI… ka zdravlju. Krajem 2021. godine završili smo pilot projekt snažan i zdrav (KIZ), a u aprilu je i službeno završilo naše sudjelovanje u projektu FLIGHT. Oba projekta bila su usmjerena na poboljšanje našeg zdravlja, a kako je to u Mikro+Polo običaju, nadogradili smo ih - proširenjem fitness ponude za zaposlenike i kampanjom "Povežimo se kroz sport".
Što se promijenilo na području zdravlja i načina života uposlenika posljednjih godinu dana?
- poboljšan je asortiman hrane u našoj uredskoj kuhinji: u ponudi je više povrća, više svježe pripremljene hrane,
- sve više uposlenika ostatak pauze koristi za brzu šetnju kompanijom, odlučuju se i na interne sastanke „u hodu“,
- ukidanjem kanti na radnim mjestima u obnovljenom dijelu poslovnog prostora povećao se broj mogućnosti uposlenika da stoje tokom rada,
- nakon radionice za zdravo sjedenje, zaposlenici sudionici postali su pažljiviji na način sjedenja, izvode korektivne pokrete pri sjedenju,
- neki su svoje znanje prenijeli na najbliže kolege, neki odrađuju i povremene vježbe od nekoliko minuta na radnom mjestu, no teško je procijeniti koliki je njihov udio, a on sigurno ne doseže željenih 30%; Očekujemo da će se to poboljšati u sljedećoj godini, kada će više njih pregledati već spomenuti Zdravstveni priručnik, a budući da namjeravamo nastaviti s aktivnostima osvješćivanja i promicanja PZD-a,
- uvođenjem grupnih fitness treninga broj uposlenika koji redovito vježbaju u fitness centru barem dva puta sedmično premašio je 50%.
- u dogovoru s direktorom u 2022. godini planirat ćemo po jednu sportsku aktivnost svaki mjesec, nastavlja se i projekt "Povežimo se kroz sport" pa očekujemo trend daljnjeg rasta aktivnog života na poslu i izvan njega.
Osim izrade spomenutog priručnika (P)ostani zdravi - Provjereni savjeti za (jako) uposlene, shvatili smo sljedeće:
- za više od polovice uposlenika (ovaj interes nas je iznenadio) proveli smo mjerenje tlaka, kisika u krvi, šećera, lipidnog profila i skočnog indeksa uz interpretaciju rezultata;
- proveli smo dosta edukacija za uaposlenike oba partnera u projektu:
- radionica za žene o menopauzi Izazovi srednje dobi; budući da smo ga organizirali za vrijeme zatvaranja, proveli smo ga online,
- radionica prevencije dijabetesa,
- radionica za zdravo srce i krvne žile,
- radionica Gokhale metode - Pravilno sjedenje za zdravu kralježnicu, u dva dijela, prvi online, a drugi uživo,
- osposobljavanje za koordinatora PZD,
- nabavili smo aparat za mjerenje tlaka i pulsa, jedan djelatnik je donirao i mjerač šećera; oba su dostupna svim zaposlenicima u Boštjan P.; nabavili smo opremu za kutke za opuštanje i rekreaciju koje postavljamo u krugu tvrtke;
- na stolu za stolni tenis već smo održali Francov memorijal - interno prvenstvo.
Pred nama je svijetla (i zdrava) budućnost.
